🌿昭和の日、昭和記念公園で「平和な呼吸」に包まれて🌿

4月29日は「昭和の日」。東京・立川にある昭和記念公園で、呼吸法の仲間とともに、心と体をゆるめる休日を過ごしました。

東京とは思えないほどの豊かな緑。前日の雨をたっぷり吸った草木たちは、太陽に照らされてキラキラと輝き、まさに初夏の息吹を感じる風景でした。

祭日で驚くほど人出が多く、それぞれが思い思いに笑顔で公園を楽しんでいる様子でした。

ちょうどネモフィラが見頃を迎え、一面に広がる淡いブルーの花畑は、ただ見つめているだけで心がふわりと軽くなるよう。優しさに包まれるような癒しの時間でした。　

大切な仲間と、花と緑に囲まれながら、ただ静かに呼吸を重ねる。そのひとときのなかで、自然と呼吸が深まっていくのを感じました。

「平和」とは、こんな風に穏やかな時間を分かち合えることなのかもしれません。

飛行場として戦争に使われていた土地が、季節の草花を楽しむ公園になるのは本当に嬉しいことです。

昭和記念公園での時間が、昭和の日にふさわしい“平和を願うひととき”となりました🌿

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