4月29日は「昭和の日」。東京・立川にある昭和記念公園で、呼吸法の仲間とともに、心と体をゆるめる休日を過ごしました。 東京とは思えないほどの豊かな緑。前日の雨をたっぷり吸った草木たちは、太陽に照らされてキラキラと輝き、まさに初夏の息吹を感じる風景でした。...

今年、私たちは「呼吸法の講師養成講座」という大きな挑戦に取り組みました。 1年間の学びをハワイでの講座で締めくくり、メンバーの皆さんが新たな一歩を踏み出す瞬間を共にできたことを心から誇りに思います。 先ほど、ある受講生から届いたクリスマスカードには、たくさんのサンタさんがひ...

これまで11ヶ月間、呼吸法の講師養成メンバーで、朝散歩に取り組んで来たのですが、 今回は、その朝散歩の途中で、とても興味深い「坂」に出会ったお話をさせて頂きます！ それは「まさか」という坂！ 「人生には三つの坂がある」 松下幸之助さんのお話や、昔の結婚式のスピーチとしてご存...

前回は、東京で開催した講座を紹介しました。今回は、大阪でも同様の内容で講座を開催しましたので、その時の様子をご紹介します。会場は東京と同じく帝国ホテルを選びました。 大阪の帝国ホテルは、四季の移ろいを感じられる大川沿いにあります。ホテルのフロントに桜の絵画が飾られいているほ...

新年度がスタートして一月が経ちましたが、どんなスタートを切れましたか？ 良いスタートを切れた人は、新しい変化に馴染み始めてきた頃かと思います。 逆に、あまり良いスタートをきれなかったという方も大丈夫。 まだ新年度は、始まったばかりです。...

坂本九さんが歌って大ヒットした「幸せなら手をたたこう」。この作者、木村利人先生とは、ちょうど一年前に出会いました。コロナ明け初となる世界クルーズの船旅で、ご一緒させていただくことになったのです！ 乗船された皆様の健康作りに役立ちたいと、108日の船旅の間、寄港地以外は毎日「...

今日で3月も終わりですね。 年が明けたかと思うと、あっという間に年度末になってしまいました。 『１月は行く、２月は逃げる、３月は去る』とはよく言ったものです。 これは１月から３月までは行事が多く、あっという間に過ぎてしまうことを表現した言葉ですよね。...

4日開催予定の『呼吸法の講師養成の勉強会』で鬼の話をするので、映画『鬼滅の刃　勝利の鳴動』が気になっていました。 本日、丁度、福岡に行ったので、映画館をチェックしたら、偶然にも公開日でしたので早速、観て来ました‼️ 思いがけず来場記念の『柱稽古指南書』を頂きましたので、こち...

昨年は、コロナ前に申し込んでいた船旅が、3年振りに出港されることになり、 世界一周する事が出来ました❗️ 船の上では、ネットが自由に繋がらない事や、充分な医療が受けられない事などの不自由さもありましたが、船旅ならではのハプニングが起きる中で、改めて、...

本日、11月8日は「立冬」です。 二十四節気のひとつで、暦の上では、冬の兆しが見え始める頃となっておりますが、 今年は11月とは思えない暖かい日が続いております。 先月、呼吸法のメンバーで取り組んだ「朝散歩」の朝の景色を１枚にまとめてみました。...

呼吸法のメンバーで、「オンライン朝のお散歩」を開催しました🚶 お陰様でお天気にも恵まれ、東京、福岡、岡山、長崎から オンライン上に集合❣️ 合計８人と犬２匹の笑顔が揃って、いい1日のスタート✨ 朝の新鮮な空気を吸いながら、ご近所を、...

「笑顔の輝き」と太陽のお話です！ 輝く人生になる為にお役立てください✨ ＃スマイル　＃呼吸法　#輝く　＃心　＃浄化　#呼吸法　＃笑顔

海水浴やプールの季節がやってまいりました🛟 暑くてやる気が出ない方でも頑張らなくて良い「いつの間にかダイエット」の話です👙🩳 ＃ダイエット ＃呼吸法 ＃心の浄化

人生の問題をまとめて解決する「感情の浄化法」のお話です！ ＃人生相談　＃悩み　＃人生問題　＃マイナス感情　＃呼吸法　＃瞑想　＃心の反映　＃稲盛和夫　＃浄化

＃体調不良　＃ため息　＃息　＃自律神経　＃呼吸法　＃気　＃意識

FMラジオ3月の放送分です。 今月は、この季節にぴったりの「人生に花を咲かせる呼吸法」です🌸 ＃お花見 ＃呼吸法 ＃人生開花

花粉の季節になり苦しんでいるかも多いと思います。 かつての私も重度の花粉症でしたが、今は改善しました。 花粉そう改善に役立つ呼吸法とコツをお届けいたします❣️ ＃花粉症 ＃体質改善 ＃呼吸法 ＃花粉症改善

前回の動画の実践編です。 「開運呼吸法」の実践にお役立てください✨ ＃開運 ＃呼吸法 ＃願いを叶える ＃熱田神宮

今年もFMラジオで心身のメンテナンスに役立つ呼吸法を全集中でお届けしていきます！ 今月は、「開運呼吸法」です。 今年を良い年するためにお役立てください。 #開運 #夢実現 #呼吸法

あなたの目、疲れていませんか？ 「10月10日、目の愛護デー」に向けて、視力アップや目の健康に興味がある全ての方におすすめの動画をお届けします。 呼吸法を使って目を輝かせ、リフレッシュする方法をご紹介！ 正しい呼吸をするだけで、目の疲れが和らぎ、視界がクリアになる驚きの効果...