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【メンテナンス】屋外のゴミ箱
大型台風14号が日本列島を横断中！ 台風の風で飛ばされないように家の中に避難させている外用のゴミ箱。 改めて家の中で見ると、結構汚れている事に気がつきました。 簡単に手入れすると五年前に購入した頃の色が蘇りました❣️ #台風のおかげ #蘇る #メンテナンス
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- 9月14日
- 4 分
【鈴鹿サーキットー②】先入観を捨てれば新発見がある！！
＃鈴鹿サーキット ＃神 ＃先入観 #スーパーGT ＃６０周年 ＃HONDA ＃モータースポーツ ＃SUPER GT ＃アイルトン・セナ サーキット場に 足を踏み入れ実際にコースを歩いて強烈に感じたことがあります。 それは...
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- 9月11日
- 1 分
【鈴鹿サーキットー①】〇〇観を捨てると新発見がある！！
鈴鹿サーキットに行ってきました！ モータースポーツに興味がないけど成り行きで訪れましたが、 一番興味のあるものに出会いました！！ ＃鈴鹿サーキット ＃神 ＃先入観 #スーパーGT ＃６０周年 ＃モータースポーツ #スポーツカー ＃SUPER GT
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- 8月26日
- 1 分
【FMラジオ2年目８月毎週放送中❣️】
「笑顔の輝き」と太陽のお話です！ 輝く人生になる為にお役立てください✨ ＃スマイル ＃呼吸法 #輝く ＃心 ＃浄化 #呼吸法 ＃笑顔
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- 8月7日
- 1 分
宝探しモード
朝7時半からの市民大清掃に行って来ました❣️ 大村公園周辺のゴミ拾いをしたのですが、 あまりゴミが落ちていなかったので、 皆様、ゴミを見つけると お宝発見モードになっていました(笑) 見方を変えるだけで、感じ方が変わる✨ 面白いものです😊 あまりにゴミが落ちていないので、...
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- 8月2日
- 1 分
暑中お見舞い申し上げます✨
今年も猛暑で寝苦しい夜をお過ごしと思いますが、昨年とは違って、 今年は3年ぶりにオフィスのある おおむら で 夏越しまつりの花火大会が開催され、5千発が打ち上げられました✨ コロナで3年も開催されかったので、花火職人の方の中には転職された方もいて、...
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- 7月27日
- 1 分
【FMラジオ2年目７月放送分】究極の「いつのまにかダイエット」
海水浴やプールの季節がやってまいりました🛟 暑くてやる気が出ない方でも頑張らなくて良い「いつの間にかダイエット」の話です👙🩳 ＃ダイエット ＃呼吸法 ＃心の浄化
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- 7月4日
- 1 分
1万4千回再生、ありがとうございます!
皆様のお陰をもちまして、【気を下ろす「腕振り体操」〜実践編〜】のYouTube動画が 1万回を超えて再生され続けております！ 昨年の7月4日に、長引くコロナ渦でなかなか会えない 遠方のご受講生や縁ある大切な方の心身メンテナンスに役立てばと制作した動画でした。...
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- 6月30日
- 1 分
【FMラジオ2年目６月放送分】人生の問題をまとめて解決！
人生の問題をまとめて解決する「感情の浄化法」のお話です！ ＃人生相談 ＃悩み ＃人生問題 ＃マイナス感情 ＃呼吸法 ＃瞑想 ＃心の反映 ＃稲盛和夫 ＃浄化
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- 5月29日
- 1 分
【FMラジオ2年目５月放送分】一息ついて、体調不良をまとめて改善！
＃体調不良 ＃ため息 ＃息 ＃自律神経 ＃呼吸法 ＃気 ＃意識
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- 4月28日
- 1 分
【FMラジオ2年目４月放送分】「事始の呼吸法」で、１日をラッキーデーに！
＃寺山心一翁 ＃がんが消えた ＃事始 ＃ラッキーデー ＃朝の習慣 ＃良い習慣 ＃１日のスタート ＃健康生活 ＃心身のメンテナンス
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- 4月27日
- 0 分
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- 4月1日
- 1 分
笑顔呼吸法 イラスト付きテキスト
「笑顔呼吸法」は、「中道秀子の真瞑想呼吸法」の３つの基本の呼吸法ひとつで最も重要な呼吸法です。 3月のFMラジオで放送したイラスト付きテキストを期間限定で添付しておきますので、ご活用ください✨
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- 3月19日
- 1 分
人生に花を咲かせる呼吸法
FMラジオ3月の放送分です。 今月は、この季節にぴったりの「人生に花を咲かせる呼吸法」です🌸 ＃お花見 ＃呼吸法 ＃人生開花
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- 3月18日
- 1 分
人生のステージアップ🌸
整い出すと状況が大きく変わる❣️ 呼吸法教室に四年間通って来てくれた生徒さんがまた1人、 次のステージにステップアップ✨ 彼女にとって、あらゆる意味で丁度良いタイミングで 転勤になったので、必要な流れだと自然に受け入れれる おめでとうございます㊗️ ...
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- 3月16日
- 1 分
花粉症改善の呼吸法〜実践編②
浄化の呼吸法「カパーラバーティ」の実践動画です。 １分の強力な浄化力で鼻通りをよくし、 頭スッキリします！！ #花粉症改善 #鼻詰まり #頭スッキリ #カパーラバーティ
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- 3月9日
- 1 分
花粉症改善の呼吸法〜実践編①〜
FMラジオ２月放送分の続きの動画。 花粉症改善にお勧め、浄化の呼吸法「カパーラバーティ」のご紹介です。 １分間の強力な浄化呼吸法で鼻通りをよくし、 鼻と頭がスッキリする体験をしてみませんか？ #花粉症 #浄化 #鼻づまり
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- 3月1日
- 1 分
ラジオ体操仲間
おはようございます😃 平日は、近くの公園でラジオ体操をする日が多いのですが、 今日は珍しく、いつもいるはずのラジオ体操仲間が誰もいなくて、 寂しいなぁと思っていたら、 たまたま福岡から遊びに来たと言う優しい若者4人が 一緒にラジオ体操に付き合ってくれました❣️...
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- 2月3日
- 1 分
FMラジオ【花粉症改善の呼吸法とコツ】
花粉の季節になり苦しんでいるかも多いと思います。 かつての私も重度の花粉症でしたが、今は改善しました。 花粉そう改善に役立つ呼吸法とコツをお届けいたします❣️ ＃花粉症 ＃体質改善 ＃呼吸法 ＃花粉症改善
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- 2月3日
- 1 分
地元の魅力再発見！
地元の魅力発見 もう何度も行ったから‥と思っていたけど、コロナ禍でも頑張っているハウステンボスに行ってみました。 今は沢山の白いお花達が迎えてくれます 春のカラフルなお花と違い、不思議と静な凛とした気持ちになりました。 白い胡蝶蘭の「フラワーパサージュ」は2月25日までで...