検索

【FMラジオ5月分】　「五月病の予防・改善」　絶賛放送中！！　

更新日：2024年4月6日

＃五月病

＃ストレス改善

＃笑顔

＃セロトニン

＃幸せ

＃呼吸法

＃瞑想

Comments

【FMラジオ2年目５月放送】5月号では、自律神経を整えて体調不良をまとめて改善する方法をお届けします。今月も一息ついて、自分を大切にする時間をぜひご一緒に。＃体調改善　＃疲労回復　＃ため息

【FMラジオ2年目４月放送分】「事始の呼吸法」で、１日をラッキーデーに！

【ラジオ３月放送分】人生に花を咲かせるような呼吸法で新生活の準備ができます！

【ラジオ２月放送分】花粉の季節。かつて重度の花粉症だった私が、今では花粉症とは無縁の生活を送っています。その改善の具体的な取り組みと呼吸法とコツをお伝えしています。