今、新型コロナウイルスの事態を受けて、肺機能を高めること、そして心身のメンテナンスを本格的に取り組むことがとても大切な時です。 そこで、この外出自粛時間を有効に活用していただけるますよう、特別に「笑顔呼吸法オンラインレッスン」全３０レッスンを５月6日まで無料でご視聴いただけ...

いつも、ご利用いただきありがとうございます。 この度、新型コロナウイルス感染症（COVID-19）の感染拡大を受けまして、当社では、対面の講座全ての臨時休業を決定いたしました。 誠に勝手ながら下記期間は、臨時休業とさせていただきます。...

『つながるストレッチ』 中道秀子の無料動画プレゼント ※ 『つながるストレッチ』とは？ こちらは、日常で簡単に実践できる、心と身体がつながる「つながるストレッチ」の動画です。 いつでもどこでも簡単にできるストレッチばかりですので、家事や仕事の合間など、...

最速で幸せになれるのは、人間関係を整えることです。そのための基本となる３つの行動のお話しです。

日本の豊かな二十四節季、これを取り入れて呼吸法をすることで、さらに心身に良い「気」を取り入れることができます。そのための「二十四節気」をお届けします。是非、真瞑想呼吸法の実践に役立ててください。

本日発表の「五輪延期の検討」をうけて、ロックダウンの可能性が高まってきました。 万一、外出禁止等の事態に備えて、備蓄の必要性が騒がれ始めます。 先の見えない今、何を基準にどう備えればいいのか。 備蓄に関して最も大切なことをお伝えします。 ...

手軽に、しかも一瞬でご自分の波動を整えることができます。 運気を上げたいときにご利用ください。 呼吸法の前に使うと、呼吸が深くなります。 瞑想の前に使うと、目的の瞑想がより深く入れます。

現代の「内観」を創られた「吉本伊信」先生のお言葉を朗読いたしました。 内観は適切な指導のもとで行えば、自分を知る大変有効な手法です。 お釈迦様の悟った方法を現代向けにしたのもが、「吉本先生の内観」です。 皆様の内観のお役に立てば幸いです。...

お陰様で、今月の22-23日に開催された「進化セミナー」１ステップ（平日のグループ）が無事終了致しました。 早速、素晴らしい成果が出ていますので、ご本人からご了承いただいている方の感想文をシェアさせていただきます。

お陰様で、今月の11~13日に開催された「進化セミナー」１ステップ（休日のグループ）が無事終了致しました。 早速、素晴らしい成果が出ていますので、ご本人からご了承いただいている方の感想文をシェアさせていただきます。

究極の心身メンテナンス法、笑顔呼吸法の毎日の実践にお役に立てば幸いです。

日本の年中行事の一つ、鏡開き。 そもそもなんで飾るの？ 大切にしたい日本の心をお伝えしてみました。

2019年12月に開催した「中道秀子の真瞑想呼吸法　講師養成講座」のご受講生からお手紙をいただきました。ご本人のご了承を得ましたので、ご紹介させていただきます。 これまで、ヨガのクラスの指導者の養成はございますが、呼吸法講師の養成講座は、今回が初めての開催でした。...

平素は、大変お世話になっており、ありがとうございます。 今年も残すところ数日となりました。 弊社の年末年始の営業についてご案内致します。 年内は、12月27日(金)まで 年始は2020年1月6日(月) から となります。 ...