11月16日（土）に、東京で「真瞑想呼吸法講座」を開催いたしました。
呼吸法の内容は、「真瞑想呼吸法講座」の基本の３種類のうちの３番目、「バルーン呼吸法」でした。今回の会場は、東京ドーム近くの会場でしたので、「バルーン呼吸法」のイメージにぴったりの場所で開催することができました。新しくできたばかりの綺麗な会場でしたので、また利用したいと思いました。
前回より広めの会場を用意しておりましたが、14名の方にご参加いただき、お陰様で満席での開催となりました。ご参加の皆様、誠に本当にありがとうございました。
この講座を受ける前と後で、すぐに効果を体感される方が多くて、喜んでいただけましたので、本当に良かったです。
今回は、東京から長崎に帰る前に、東京のハイアットホテルで、今回ご参加の方の感想文の一部を紹介させていただく動画を収録させていただきました。宜しければご覧ください。