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FMラジオで「中道秀子の全集中で 心と体を健康にする 12か月の呼吸法」放送開始!!

更新日:6月10日

お陰様でこの4月から1年間、瞑想呼吸法のラジオ番組を持つことになりました!!

「全集中で 心と体を整える 12か月の呼吸法」と題して、季節ごとに役立つ呼吸法をお届けします!!日々の心身のメンテナンスにお役立てください✨


今月は、新年度のスタート月ですので、「緊張をほぐす呼吸法」です。新生活をスタートした方はもちろん、身近な方に新しい生活をスタートされた方がいらっしゃったら、すぐに役立つ呼吸法ですので、ぜひご覧ください✨


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