【終了】瞑想呼吸法（ヨガマット使用）大村中央公民館（コミニティーセンター）

持ってくるもの：ヨガマット、飲み物、タオル　

　　　　　　　　※ヨガマットをお持ちでない場合は、貸し出しますので、事前にご連絡ください。

服装：動きやすい格好

講座料：3,000円

会場：コミニュティーセンター２階、「和室２」

事前予約：要

※初めての方は、お早め（１０分前）に会場にお越しください。

講座開始後は、原則途中入室できませんのでご注意ください。