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持ってくるもの:ヨガマット、飲み物、タオル
※ヨガマットをお持ちでない場合は、貸し出します(200円)ので、事前にご連絡ください。
服装:動きやすい格好
講座料:3,000円
会場:コミニュティーセンター2階、「和室2」
事前予約:要
※初めての方は、お早め(15分前)に会場にお越しください。
講座開始後は、原則途中入室できませんのでご注意ください。