【終了】瞑想呼吸法　椅子に座って 　

こちらの講座は、『真瞑想呼吸法』の講座です。

基本の「笑顔呼吸法」を中心に、季節にあった呼吸法を一緒に実践します。

呼吸はその方の人生そのもの。

定期的に通うことで、人を変える魔法の「真瞑想呼吸法」を体得していただくための講座です。

事前にご予約をお願いいたします。

持ってくるもの：飲み物

講座料：3,000円

服装：動きやすい格好（普段着、動きやすい靴）

会場：ぷらっと大村の５階か６階の講座か会議室ですが、月によって変わる場合がございます。

　　　当日、一階入り口の掲示でご案内ございます。ご確認の上お越しください。

　　　もしくは、３階受付にてお訪ねください。

事前予約：要

※初めての方は、お早め（１０分前）に会場にお越しください。

講座開始後は、原則途中入室できませんのでご注意ください。