数日前に大又農園のコスモス畑に行きました🌸 とても綺麗でした✨ 2年前にも生徒さんと訪れましたので、 今年は、「白いコスモス」にフォーカス！ すると以前訪れた場所でも、 違った景色を楽しめました✨ その場所は変わらないけど、 見る側が変わったら、見え方が変わる❣️...

＃目覚め　＃後悔しない　＃人生　＃内観　＃生き方　＃転機　#悩み　＃瞑想　＃感謝　#問題解決

目の愛護のためには、まずはご自分の視力を知ることが大切です。 視力検査表を添付しておきますのでご活用ください✨

あなたの目、疲れていませんか？ 「10月10日、目の愛護デー」に向けて、視力アップや目の健康に興味がある全ての方におすすめの動画をお届けします。 呼吸法を使って目を輝かせ、リフレッシュする方法をご紹介！ 正しい呼吸をするだけで、目の疲れが和らぎ、視界がクリアになる驚きの効果...

「笑顔呼吸法の講師養成講座」2期生の方が 認定試験と課題を無事にクリアされました✨ これから笑顔呼吸法の講師として、 周りの人に笑顔呼吸法を拡めて、 幸せな人生になるよう導いて下さることを 願っています✨ #講師養成 #呼吸法 #笑顔 #幸せな人生

今、コロナ、コロナと世界中で騒がれていますが、 そもそも　このコロナというのは、肺炎を引き起こす病気ですよね 。 しかも 肺の機能が衰えている方からかかりやすく重篤化もしやすいといので、 ワクチン接種も高齢者の方から始まりましたよね 。...

今回は前回の体験発表してくれた方を仮にMさんとすると、 Mさんの動画を見たSさんがその感想を絵にして送ってきてくださいましたので、 紹介したいと思います。 Sさんは 2019年に 当officeの 進化セミナーをmさんと...

平素は格別のお引立てを賜り、厚く御礼申し上げます。 誠に勝手ながら、弊社では下記日程を夏季休業とさせて頂きます。 ご不便をおかけいたしますが、何卒ご了承いただきますようお願い申し上げます。 休業期間：2021年8月11日（水）～15日（日） ...

本日は、今年のスーパームーンの日。 1年で 地球と月が最も近い満月のことをさします。 距離が近いのでより多くののエネルギーが注がれていると考えられています。 ですので、古くから 満月には不思議な力があるといわれてきました。 月光浴という言葉聞いたことありますか？ ご自身や物...

【七夕】 瞑想呼吸法で　夢がどんどん叶うようになったわたくし中道秀子が、私まだ夢が叶ってないとかまだまだ叶えたい夢があるいう方にオススメの動画です。 この動画をご視聴頂いて 夢をどんどん叶えてくださいね。 ７月7日は七夕です。あなたは 短冊に願いを書きましたか...

こんな素敵な絵が送られてきました。 本日は、受講生の方からお手紙と素敵な絵をいただきましたので、紹介したいと思います。「一期一会」について考える機会にしていただければと思います。 秀子先生、こんにちは。先日は天使の呼吸法の動画のアップありがとうございます。早速、実践していま...

今回は「気を下ろす体操」実践編です。 前回の動画でご紹介しました船井先生お勧めの体操は「両手振り体操」です。 この体操は、 ・運動したいけど時間が取れないという忙しい方 ・運動自体が苦手という方 ・ これまでいろんな運動に挑戦してみたけど 継続ができなかった...

オリンピックを観戦しながら、コロナ太りを解消しませんか？ 家でゴロゴロしながら、簡単に取り組めて効果の高いダイエット法です。 ＃コロナ太り ＃オリンピック観戦 ＃ダイエット

4月から毎月放送の「全集中で　心と体を健康にする　12か月の呼吸法」、 今月のテーマは「呼吸法でダイエット」です。 薄着で体のラインが気になる季節、「いつでも　どこでも　簡単にできて　効果の高い呼吸法」をあなたのお悩み解決にご利用ください。 ＃呼吸法 ＃ダイエット ＃コロナ太り

夏至の特別な意味を知って、豊かな人生へ！ ＃夏至 ＃ヨガの日 ＃インド ＃太陽 ＃エネルギー ＃陰陽 ＃気 ＃自然界 ＃コロナ禍 ＃呼吸法 ＃体操

本日６月２１日は「国際ヨーガの日」です。 私は、３０年ほどヨガを習い続けていますが、この長いスパンで見ていると、ヨガに対する世間の見方や役割が大きく変わっているのを感じます。 この記念日は2015年に国連総会で定められたものです。...

「ご飯を残さず食べるのが偉い！」とずっと思って生きてきました。 だから、残さないように料理を注文したり、作ったりしていましたが、 人から出されたものはそうはいかないですよね。 かなり無理しないといけない量や物が出てくる時があります。...

今年は例年にない早い梅雨入りです。今月は、この梅雨時期に役立つ呼吸法の紹介です。 ＃梅雨　＃頭痛　＃低気圧　＃体調不良　＃全集中の呼吸　＃FMラジオ　＃呼吸法　＃気象病　＃天気病　＃関節痛

＃五月病 ＃ストレス改善 ＃笑顔 ＃セロトニン ＃幸せ ＃呼吸法 ＃瞑想

春爛漫、色とりどりのお花が咲き始める季節となりました。 新しいことを始めるには、最適の季節ですね。 2019年12月に「進化セミナー」ご受講生のリクエストで、初めて「真瞑想呼吸法」の講師養成講座（１期生）を開催いたしました。...