smileshanti32021年4月1日8 分FMラジオで「中道秀子の全集中で 心と体を健康にする 12か月の呼吸法」放送開始!!お陰様でこの4月から1年間、瞑想呼吸法のラジオ番組を持つことになりました!! 「全集中で 心と体を整える 12か月の呼吸法」と題して、季節ごとに役立つ呼吸法をお届けします!!日々の心身のメンテナンスにお役立てください✨ 今月は、新年度のスタート月ですので、「緊張をほぐす呼吸...