あなたの目、疲れていませんか？ 「10月10日、目の愛護デー」に向けて、視力アップや目の健康に興味がある全ての方におすすめの動画をお届けします。 呼吸法を使って目を輝かせ、リフレッシュする方法をご紹介！ 正しい呼吸をするだけで、目の疲れが和らぎ、視界がクリアになる驚きの効果...

「笑顔呼吸法の講師養成講座」2期生の方が 認定試験と課題を無事にクリアされました✨ これから笑顔呼吸法の講師として、 周りの人に笑顔呼吸法を拡めて、 幸せな人生になるよう導いて下さることを 願っています✨ #講師養成 #呼吸法 #笑顔 #幸せな人生

4月から毎月放送の「全集中で　心と体を健康にする　12か月の呼吸法」、 今月のテーマは「呼吸法でダイエット」です。 薄着で体のラインが気になる季節、「いつでも　どこでも　簡単にできて　効果の高い呼吸法」をあなたのお悩み解決にご利用ください。 ＃呼吸法 ＃ダイエット ＃コロナ太り

夏至の特別な意味を知って、豊かな人生へ！ ＃夏至 ＃ヨガの日 ＃インド ＃太陽 ＃エネルギー ＃陰陽 ＃気 ＃自然界 ＃コロナ禍 ＃呼吸法 ＃体操

今年は例年にない早い梅雨入りです。今月は、この梅雨時期に役立つ呼吸法の紹介です。 ＃梅雨　＃頭痛　＃低気圧　＃体調不良　＃全集中の呼吸　＃FMラジオ　＃呼吸法　＃気象病　＃天気病　＃関節痛

＃五月病 ＃ストレス改善 ＃笑顔 ＃セロトニン ＃幸せ ＃呼吸法 ＃瞑想

お陰様でこの4月から１年間、瞑想呼吸法のラジオ番組を持つことになりました！！ 「全集中で　心と体を整える　12か月の呼吸法」と題して、季節ごとに役立つ呼吸法をお届けします！！日々の心身のメンテナンスにお役立てください✨ 今月は、新年度のスタート月ですので、「緊張をほぐす呼吸...

さだまさしさんの曲は仕事で聞く機会があり、 いつかコンサートに行ってみたいと思っていたら、なんと、 いつも呼吸法のクラスをしているシーハットという会場でコンサートが開催されました！ 願えばかなう！しかも好条件で！ご近所ですので、行かない選択肢はないです。...

これまで努力してきたのにどうしても超えれない大きな壁にぶつかった時、他為に一生懸命に取り組むと道が開ます！！ #道が開ける　＃呼吸法　＃人生の壁　＃潜在意識　＃人生が好転　＃家族を幸せに　＃夢が叶う　＃努力が報われる