足ヨガで冷えを改善
- smileshanti3
- 2020年11月13日
- 読了時間: 1分
最近、やる気がない‥というあなた!
足先を触ってみてください。
手よりも冷たくなっていませんか?
それではやる気が出ない筈です。
心と体はつながっています。
体が冷えると心も冷えていくのですよ。
やる気を出そう出そうと思っても、
なかなか 気力で出せるものではないですので、
そういうときは身体をまず温めると良いですよ。
では、早速一緒にやっていきたいと思います 。
#足ヨガ#体の末端の血流改善#手足ポッカポカ#冷え性改善#冷え症#やる気が出ない
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