足ヨガで冷えを改善

最近、やる気がない‥というあなた！

足先を触ってみてください。

手よりも冷たくなっていませんか？

それではやる気が出ない筈です。

心と体はつながっています。

体が冷えると心も冷えていくのですよ。

やる気を出そう出そうと思っても、

なかなか 気力で出せるものではないですので、

そういうときは身体をまず温めると良いですよ。

では、早速一緒にやっていきたいと思います 。

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