緊張をとる呼吸法

緊急雨事態宣言が解けはじめ、活動再開。

久しぶりの環境は、少し緊張が伴います。

しかも、来月は就活本番時期。

面接だと尚更緊張する場面があります。

そんな時に最速で、強力に緊張を和らげてくれる方法があります。

覚えておくと一生役立ちますよ！