• smileshanti3

快眠の為の呼吸が深まる寝室を研究中!

更新日:9月21日

良質な睡眠は、単に睡眠時間が長ければ良いというわけではないのです。

睡眠の質は、呼吸が鍵を握っています。

その呼吸の質を決めるのが、実は寝室なんです。

というわけで、只今、寝室の環境を研究しています。

今回は、ファイテン効果を試せるホテルで快眠実験。


#ファイテン #安眠 #気持ちよく目覚める #寝室 #深い呼吸