• smileshanti3

快眠の為の呼吸が深まる寝室を研究中!

良質な睡眠は、単に睡眠時間が長ければ良いというわけではないのです。

睡眠の質は、呼吸が鍵を握っています。

その呼吸の質を決めるのが、実は寝室なんです。

というわけで、只今、寝室の環境を研究しています。

#快眠#安眠#気持ちよく目覚める#寝室#深い呼吸

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夢を叶える七夕活用法

【七夕】 瞑想呼吸法で 夢がどんどん叶うようになったわたくし中道秀子が、私まだ夢が叶ってないとかまだまだ叶えたい夢があるいう方にオススメの動画です。 この動画をご視聴頂いて 夢をどんどん叶えてくださいね。 7月7日は七夕です。あなたは 短冊に願いを書きましたか ?と言っても、最近大人の方は神社にでも行かない限り、あまりやらないですよね。私は 娘が小さい時に ご近所で大きなササを使って七夕祭りがあっ