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快眠の為の呼吸が深まる寝室を研究中!

  • 執筆者の写真: smileshanti3
    smileshanti3
  • 2020年11月17日
  • 読了時間: 1分

更新日:2022年9月21日

良質な睡眠は、単に睡眠時間が長ければ良いというわけではないのです。

睡眠の質は、呼吸が鍵を握っています。

その呼吸の質を決めるのが、実は寝室なんです。

というわけで、只今、寝室の環境を研究しています。

今回は、ファイテン効果を試せるホテルで快眠実験。


#ファイテン #安眠 #気持ちよく目覚める #寝室 #深い呼吸

 
 
 

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