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口呼吸を改善する『中道流 あいうべ体操』

コロナウイルスはもちろん、肺炎やインフルエンザなどの感染症予防に効果絶大の『中道流 あいうべ体操 』です。


鼻呼吸になり、感染症に強い体質へ改善しましょう!!


簡単で、効果の高い心身のメンテナンス法です。

#口呼吸改善#感染症予防#コロナ対策#鼻呼吸#健康になる#肺炎予防#インフルエンザ予防#ヨガ#呼吸法


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