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  • smileshanti3
    • 4月27日
    • 読了時間: 1分

【FMラジオ2年目４月放送分】「事始の呼吸法」で、１日をラッキーデーに！


＃寺山心一翁　＃がんが消えた　＃事始　＃ラッキーデー　＃朝の習慣　＃良い習慣　＃１日のスタート　＃健康生活　＃心身のメンテナンス

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「笑顔呼吸法」は、「中道秀子の真瞑想呼吸法」の３つの基本の呼吸法ひとつで最も重要な呼吸法です。 3月のFMラジオで放送したイラスト付きテキストを期間限定で添付しておきますので、ご活用ください✨