smileshanti34月27日読了時間: 1分【FMラジオ2年目4月放送分】「事始の呼吸法」で、1日をラッキーデーに!#寺山心一翁 #がんが消えた #事始 #ラッキーデー #朝の習慣 #良い習慣 #1日のスタート #健康生活 #心身のメンテナンス
笑顔呼吸法 イラスト付きテキスト「笑顔呼吸法」は、「中道秀子の真瞑想呼吸法」の3つの基本の呼吸法ひとつで最も重要な呼吸法です。 3月のFMラジオで放送したイラスト付きテキストを期間限定で添付しておきますので、ご活用ください✨