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【食事と呼吸】(FMラジオ2年目23年2月放送分)

  • 執筆者の写真: smileshanti3
    smileshanti3
  • 2023年2月11日
  • 読了時間: 1分

更新日:2023年3月4日

健康のために食事に気を使う人が多いですが、

食事と呼吸の関係を知らないとせっかくの食事が生かせません。

逆に呼吸で食事を効率よくエネルギーにかえましょう!

#食事改善 #呼吸 #健康



 
 
 

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