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【緊急】台風時、不快症状と不安改善 呼吸法

台風10号通過前後!!台風の時の不安と不快症状を改善する呼吸法 

#台風#耳鳴り#関節痛み#改善#災害不安#低血圧#めまい#台風対策#不安緩和#鬱#むくみ

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「笑顔呼吸法」は、「中道秀子の真瞑想呼吸法」の3つの基本の呼吸法ひとつで最も重要な呼吸法です。 3月のFMラジオで放送したイラスト付きテキストを期間限定で添付しておきますので、ご活用ください✨