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  • 執筆者の写真smileshanti3

【祈りと呼吸】(FMラジオ2年目23年3月放送分)

どうしようもない状況に直面した時に、使っていただきたい呼吸法です。

今日を生き抜く力にしてください。


#祈り

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#ソーハム呼吸法

#ヨガ

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#五島



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