笑顔呼吸法 イラスト付きテキスト「笑顔呼吸法」は、「中道秀子の真瞑想呼吸法」の３つの基本の呼吸法ひとつで最も重要な呼吸法です。 3月のFMラジオで放送したイラスト付きテキストを期間限定で添付しておきますので、ご活用ください✨
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