smileshanti32月29日2 分【朝散歩・2月】立春〜向春呼吸法の講師養成のメンバーで取り組みんでいる「朝散歩」6ヶ月目に入りました! メンバーが投稿してくれた、2月のお散歩風景をまとめました❣️ 今月は皆様お忙しい様で、散歩のお写真が少なめでした! この時期は、散歩をしていると、グレーががかった空に、葉っぱが落ちて枝だけの茶色い...
smileshanti31月31日1 分【朝散歩・1月】新春〜大寒呼吸法の講師養成のメンバーで朝散歩の取り組み5ヶ月目に入りました。 1月のお散歩風景をまとめました❣️ 1月の散歩の風景は、お花が目につきますね。 これまでは、目で見る風景のお散歩のお裾分けをし参りましたが、 今回は、お散歩で出会う香りについてお話ししたいと思います。...
smileshanti31月9日1 分【朝散歩・12月】師走・寒冷呼吸法の講師養成のメンバーで朝散歩の取り組み4ヶ月目に入りました。 12月のお散歩風景をまとめました❣️ この時期は、少しグレーがかっていて、太陽の光も弱めの冬らしい空の写真もありますね。 冬場は日が登るのが遅く、早起きしてのお散歩は、辛いと思う方も多いのではないでしょうか...
smileshanti32023年9月30日1 分【朝散歩・9月】 秋色今月より講座の一環で、朝散歩をグループで実践しております🌅 ご参加の方皆様から、散歩で出会った景色の写真が送られてきましたので、 数枚をピックアップしました📷 朝散歩で出会った朝日はもちろん、秋の花🪻に出会ったり、秋の味覚🍠のお裾分けをいただけたり‥。やはり、早起き...